Web-Atelier : Ancrage et introduction à la méditation

Cet atelier, à distance via zoom, a pour but de vous apporter des EXERCICES pour PRENDRE DU RECUL par rapport :
● à la situation actuelle,
● les émotions parasites : peurs, colères et tristesses…
● les pensées excessives,
● la confusion,
● un état dépressif…

Tous les exercices que nous abordons permettent :
● de développer votre confiance en vous.
● vous apporte de nouveaux repères intérieurs, qui vous aident à voir le monde autrement.

Au cours de cet atelier, nous aborderons :

L’ANCRAGE :
Qu’est*ce que c’est ? A quoi cela sert ?
Quels exercices vous permettent de le mettre en pratique ?

L’INTRODUCTION A LA MEDITATION :
Comment ça fonctionne ?
Qu’est-ce que cela nous apporte ?
Réalisations d’exercices pratiques.

L’IMPORTANCE DE LA PENSEE POSITIVE :
Comment développer la pensée positive ?

Pour vous assurer une meilleure qualité, cet atelier est de maximum 8 personnes.

Tarifs : 15€ pour 1h30

Dates prévues pour l’année 2020 :
2 dates en journée :  samedi 28 novembre de 14h30 à 16h00 et samedi 12 décembre de 10h00 à 11h30
2 dates en soirée : les mercredis 2 décembre et 16 décembre de 18h30 à 20h30

Emission réalisée le mardi 26 mars avec la chaîne “Les Oracles de Pythie TV”.Pour voir le début de l’émission aller sur 9,26 …

Ca y est le mois de mars et le printemps arrivent ! Alors comme tous les mois, voici la liste des rendez-vous que …

Mardi 26 Mars à 20h30 ou en replay sur la chaîne youtube les Oracles de Pythie TV. Pendant 1h30, je vous parle …