Défi 46 : Avoir une image positive de soi

DEFI DE LA SEMAINE : « Avoir une image positive de soi »

J’aimerai cette semaine compléter le défi de la semaine dernière : l’importance de l’estime pour soi, et que c’est en partie lié à l’IMAGE POSITIVE DE NOUS !

Pour ce défi, voici une photo de moi, car longtemps, comme vous, je suis allée chercher tout ce qui pouvait être positif en moi dans le regard des autres et les situations que je vivais !

Je remercie Aurore Mille pour cette photo que je trouve magnifique ! Vous pourrez bientôt voir le reste de ses photos sur mon site !

A QUOI CELA VA VOUS SERVIR ?

Nous sommes éduqués à croire que le bonheur est à l’extérieur de nous !

On se compare à des photos retouchées, des personnages de films, séries ou réalités virtuelles…

On essaie d’être en équilibre à travers un regard, un travail, un loisir, une récompense…

Mais QUELLE PRESSION ! Nous sommes à la portée de l’extérieur ! Et avec tout son lot d’émotions négatives !

Et nous, on fait quoi ???

On s’adapte, on contrôle ceux et ce qu’on peut… Avec l’impression qu’on n’a pas le choix… C’est comme cela : on nous a appris que « la vie n’est pas toujours un long fleuve tranquille ! ».

Parfois, on s’adapte…

Des fois c’est plus dur… On en peut plus, s’énerve, pleure, déprime, baisse les bras…

Mais nous ne sommes pas obligés ! Nous pouvons REPRENDRE NOTRE POUVOIR !

Et oui, nous avons des défauts, des trop ceci, trop cela… Mais pour d’autres ce sont DES QUALITES !

Oui, aussi des imperfections, rides, cicatrices… Mais elles font de nous LA PERSONNE UNIQUE QUE NOUS SOMMES !

Alors regardons à l’intérieur de nous, toutes ces pensées, émotions, croyances… qui nous empêchent d’être libres, Soi… SIMPLEMENT SOI !

Belle découverte de votre beauté intérieure !

Et nous voilà déjà en février, je n’ai pas vu le temps passer… Je ne sais pas pour vous, mais j’ai l’impression …

Et ça y est une nouvelle année démarre… Une nouvelle énergie ! Pour ceux avec lesquels je n’ai pas eu le temps d’échanger, …

Je vous souhaite une magnifique année 2024 !Et je vous souhaite de réaliser ce qui vous permet de trouver un équilibre salvateur, qui …