Aujourd’hui, je vous parle de l’énergie de l’hiver, surtout en ces temps froids ! ❄️
Je ne sais pas pour vous, mais dans le nord Isère, la semaine dernière nous étions avec des températures inférieures à zéro… et c’est encore le cas le matin !
Comme pour les autres saisons, l’hiver selon la nature n’est pas le même que celui que l’on a sur notre calendrier humain : l’hiver commence mi-novembre et fini mi-février !
L’hiver est un moment d’unité, durant lequel on ne voit plus la limite entre la terre et le ciel.
Comme si un drap blanc 👻 de givre ou de neige s’est posé… Et qu’il n’y a plus de limites.
On a l’impression d’être en attente de quelque chose… Comme si tout s’était arrêté..
Comme si l’hiver était un point mort…
Un moment où l’on peut croire que tout s’écroule…
Mais en réalité, l’hiver n’est pas un point mort…
C’est la continuité d’un cycle. 🌀 Il y a eu des saisons avant…
Et sous la neige, il y a pleins de choses, et pas rien…
Il y a tout un monde qui est déjà là. Héritage des saisons précédentes.
Les animaux, les plantes, les champignons, les mousses… se préparent pour le prochain cycle !
Un hiver rude permet une meilleure reprise…
L’hiver est aussi une saison importante pour la nature : c’est un moment de repos pendant lequel la nature se recentre sur l’essentiel pour ne pas épuiser son énergie.
Elle se repose et se ressource ! 💤
D’ailleurs, les jardiniers et les agriculteurs le savent bien : un hiver de qualité permet de meilleures récoltes.
Et c’est quoi un hiver de qualité ?
Et bien c’est un hiver marqué, avec du gel et des températures en dessous de zéro, qui permet un printemps plus efficace ! 🫧
Un hiver doux (non marqué et peu froid) ne permet pas à la végétation de reposer suffisamment pour repartir au printemps.
Bref résumons en hiver, ce n’est pas la fin du monde, pour preuve au printemps tout repart…
Et alors comment nous libérer de nos tensions pendant cette période?
Je sais que beaucoup d’entre nous n’aiment pas l’hiver. On a tendance à dénigrer cette période.
On veut qu’elle passe rapidement. On a hâte qu’elle parte…
Et pourtant sur le plan énergétique comme pour la nature, cette période nous permet d’arrêter d’épuiser notre énergie, de nous ressourcer et concentrer l’énergie à l’intérieur de nous.
C’est aussi une source de découverte intérieure pour nous amener à prendre conscience de ce qui est réel et ce qui nous importe vraiment… Ce qui a du sens pour nous…
Quand c’est l’hiver dans ta vie ?
Il arrive effectivement que dans notre vie qu’on vive des situations extrêmes…
On se retrouve dans des moments où on a l’impression d’être dépouillé et d’avoir tout perdu, alors qu’avant on avait tant de choses : matérielles, sentimentales, en rapport avec la santé…
On peut avoir tendance dans ces moments à avoir l’impression que tout est perdu… Regarder tout ce que nous n’avons plus… Ce que nous avons perdu…
Et pourtant l’hiver, peut-être une véritable opportunité…
Il nous aide à nous intérioriser et retrouver l’essentiel dans notre vie.
Même quand nous avons l’impression d’avoir tout perdu, Il nous reste toujours quelque chose.
Et ce qu’il nous reste est solide, ne bouge pas ! On peut donc compter dessus !
Comme pour la nature, nous héritons aussi des actions des saisons passées 🌀 : nos expériences nous aident à ne pas refaire les mêmes erreurs, à connaitre nos valeurs, nos capacités, nos prédispositions pour certaines choses…
Avec toutes ces connaissances matérielles et psychologiques, 🫶 nous savons sur quoi nous pouvons nous appuyer pour développer l’énergie qui nous offrira un renouveau.
Réfléchir à ce que nous pouvons réaliser au printemps .
Je ne sais pas si vous connaissez des personnes qui ont vécues ces moments de dépouillement ?
Celles que je connais et qui sont sorties de ces situations semblent plus fortes… Comme si elles ont trouvé un état d’équilibre intérieur où tout est neutre.
Cet état de neutralité permet de faire le tri entre ce qui nous appartient et ce qui nous conditionne (notre éducation, notre vécu, l’histoire de nos ancêtres, la culture de notre pays…)
Ainsi, comme dans la nature, on devient une page blanche sur laquelle tout est possible pour réaliser nouveaux projets.
Personnellement, tous les projets que je suis en train de réaliser sont issus de la réflexion de l’hiver 2022.
Comment vivre cet état de neutralité intérieure ?
On peut provoquer cet état de silence intérieur : un moment où les pensées se calment, le temps s’arrête et où tout est simple…. Lorsque l’on pratique la méditation. 🙏
Quand on commence à méditer, on se rend compte qu’il y a énormément d’informations à l’intérieur de nous. Avec toutes ces pensées et idées qui défilent…
Jusqu’au moment où à force de nous intérioriser, les illusions se dissipent. Le silence (votre hiver) s’installe alors et notre essence nous apparait.
Nous avons conscience de la réalité (des choses telles qu’elles sont). Nous pouvons alors trouver ce qui nous convient vraiment.
Quand on pratique la méditation quotidiennement, on entre tous les jours dans l’hiver : l’essentiel à l’intérieur de nous.
Je vous invite donc de prendre régulièrement le temps de contacter le silence à l’intérieur de vous.
On peut le méditer en toute saison pour nous relier à l’intérieur de nous pour être le plus conscient de ce dont nous avons besoin.
D’ailleurs pour ceux qui veulent aller plus loin dans ces pratiques, je propose des ateliers pour voir les bienfaits de la méditation.
Pour le moment, je n’ai pas encore prévu de rendez-vous en distanciel, mais cela est possible.
Magnifiques découvertes de votre essentiel avec l’énergie de l’hiver ! 🥰🤩
Les ateliers sur le thème de la méditation : (si cela vous intéresse, des dates peuvent êtres programmées en présentiel, distanciel et individuel.
● Renforcer son énergie par le son, la couleur et la pensée positive.
● Pourquoi et Comment MEDITER en toute simplicité
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