Hygiénisme : Repas de Fruits

J’aimerai partager avec vous un moment de spontanéité avec mes enfants.
Hier, je suis revenue avec mes enfants pour déjeuner le midi !
Le matin, je suis allée au marché… Vu le beau temps que nous avons les fruits rouges cette année sont magnifiques dans notre pays : fraises, framboises, cerises… à gogo !

En plus, nous avons récupéré par chance un panier de cerises offerts par une de mes amies !

Quand mes enfants ont vu cette abondance…Ils ont eu envie de fruits !
Donc, nous avons décidé de faire un repas de fruits !
Un repas de : fraises, framboises, cerises, abricots…

J’adore toujours voir à quel point ces aliments les inspirent d’idées ! il n’y a qu’à regarder les photos !

En plus, mon fils Samuel avt fait la veille une infusion d’eau à la menthe du jardin, à laquelle nous avons ajouté quelques gouttes de jus de citron. MMMMuuummmmm… quel délice !

Bref, savez-vous que nous sommes des êtres programmés pour être frugivores et crudivores ?
Les fruits sont les mieux adaptés à notre métabolisme. Ils sont complétement digérés dans notre intestins grêle.

De plus, les repas de fruits nous permettent d’alléger notre organisme et nous détoxifier… comme la légendaire cure de raisin de l’automne… Car n’oublions pas que les fruits ne sont compatibles qu’avec eux-mêmes !

Je vous invite donc à consommer beaucoup de fruits en tant que repas ou en dehors des repas !

Belle dégustation et à bientôt pour d’autres partages,

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