DEFI HEBDOMADAIRE : « Découvrir son enfant intérieur »
Et voilà, une nouvelle semaine, avec le plaisir de vous retrouver !
Le défi de la semaine dernière marquait le milieu de l’année. Il a été effacé sur Facebook et je n’ai pas compris les erreurs que j’avais commises…
Bref, tout ça pour vous dire que maintenant qu’il est visible, n’hésitez pas à le lire !
Aujourd’hui, je vous propose d’aller à la découverte de votre ENFANT INTERIEUR !
Cette petite voix, qui adapte ce que nous vivons, pour nous montrer nos blessures, nos peurs, nos souffrances, nos désirs et envies inassouvies… Refoulés !
Souvent, notre enfant intérieur est blessé, mais on n’est pas obligé…
Il pourrait être joyeux, plein de vie, avec des besoins comblés.
Pour cela, on a besoin de le contacter et le libérer de ses souffrances !
A QUOI CELA VA VOUS SERVIR ?
Cependant, il est difficile de le soulager et l’amener à vivre dans l’abondance de ses besoins et la joie, si nous ne conscientisons pas ce qui ne va pas chez lui. Pourquoi, est-ce qu’il ne va pas bien ?
LA PREMIERE ETAPE pour résoudre ce conflit intérieur est d’en prendre contact et d’être à son écoute. NE PLUS ETRE CET ADULTE AUTORITAIRE, qui l’oblige à refouler ce qui ne va pas !
Je vous invite donc au cours de cette semaine d’aller à l’intérieur de vous.
Regarder, Observer les émotions, les blocages, les peurs… Dans la bienveillance ! Reconnaitre vos blessures et les émotions qu’elles engendrent, sans les juger ou les minimiser !
Comment cela fait dans votre corps… Vos jambes tremblent ? Votre estomac se noue ? Votre poitrine se serre ? Vos muscles se contractent ?… Quels sont les signaux physiques que vous ressentez et vous montrent où sont vos tensions inconscientes ?
Votre enfant intérieur vous parle par l’intermédiaire de votre corps.
En prenant conscience de vos conflits intérieurs, vous pouvez déjà les libérer.
Et je vous propose dans les semaines à venir de voir comment les transmuter !
Douce découverte de votre enfant intérieur !
