DEFI HEBDOMADAIRE : « Se réconcilier avec son enfant intérieur »
Suite et fin du défi sur le thème de l’enfant intérieur !
Maintenant, que vous arrivez à le contacter et dialoguer avec lui, je vous invite à vous réconcilier !
Notre priorité est toujours, comme vous savez le faire maintenant, d’éviter de nous juger et nous défendre par rapport à ce que nous annonce ce petit être blessé à l’intérieur de nous.
Restez dans l’acceptation et la bienveillance !
A QUOI CELA VA VOUS SERVIR ?
Plus votre enfant intérieur est libéré de ses blocages et ses croyances limitantes, plus la joie va s’installer à l’intérieur de vous.
Alors maintenant que ce petit être dialogue avec vous, demandez-vous ce qui se cache derrière ce qu’il vous raconte.
Voici quelques exemples de questions que vous pouvez-vous poser :
- Quelles sont les croyances qui me limitent et me font souffrir ?
- Puis-je changer ces croyances ?
- De quoi mon enfant intérieur, a-t-il besoin pour se sentir en sécurité et aimé à l’intérieur de moi ?
Prenez le temps de poser des gestes aimants pour réconcilier vos pensées d’adulte avec les besoins de votre enfant intérieur.
Vous pouvez vous visualiser en train de lui parler, le prendre dans vos bras, rigoler, jouer avec lui !
Comme l’écrit Margaret Paul, « LORSQU’ON SE TRAITE AVEC AMOUR, LA HONTE DIMINUE ET L’ESTIME DE SOI AUGMENTE ! »
D’autant plus que ces actes vous demandent beaucoup de courage, car vous remettez parfois en question les croyances de toute une vie et vous allez peut-être prendre des risques pour faire évoluer certaines de vos relations !
Bref allégez-vous ! Devenez LEGER ! En anglais léger ce dit « light », ce qui veut dire aussi lumineux ! Car quand on est léger on est radieux. On est LUMINEUX !
Et vous n’êtes pas seul, notre travail est de vous aider à vous à y voir clair !
Douces légèretés et luminosités à tous !
