DEFI HEBDOMADAIRE : « Laisser les émotions nous traverser » Pour prendre encore plus de recul, je vous propose de voir nos émotions comme des amies. Cela complète la semaine

DEFI HEBDOMADAIRE : « S’accepter pleinement avec sa part d’ombre » Comme annoncé la semaine dernière, je propose d’aller voir comment gérer notre part d’ombre…. Tous ces aspects de nous que

DEFI HEBDOMADAIRE : « Ne plus résister, accepter les évènements » La semaine dernière nous avons vu l’importance de prendre du recul. Là, je vous apporte quelques informations complémentaires : ne plus

DEFI HEBDOMADAIRE : « Prendre de la distance par rapport à la situation » Cette semaine, prenons de la distance par rapport à une situation. D’autant plus que depuis un an, nous

DEFI HEBDOMADAIRE : « Faire du ménage dans la vie. » Cette semaine, je vous propose de poursuivre sur le changement positif dans notre vie. Nous avons vu que plus nous pensons

DEFI HEBDOMADAIRE : « Penser positif, Attirer positif » Nouveau défi, celui du week end de Pâques. Nous sommes intéressés à l’importance de prendre soin de notre corps, notre enveloppe.

DEFI HEBDOMADAIRE : « Prendre soin de son corps. L’AIMER. » Allez ! On continue sur le corps, on met en place le défi pour nous sentir bien avec lui. La semaine

DEFI HEBDOMADAIRE : « Prendre le temps. Rêver. Méditer. » Cette semaine, je voulais compléter le défi de la semaine dernière… s’occuper de notre corps, le revitaliser pour se sentir bien.

DEFI HEBDOMADAIRE : « Revitaliser son corps pour vivre harmonieusement » Cette semaine, je vous propose un défi plus « concret » : s’occuper de notre corps. Actuellement, nous sommes

DEFI HEBDOMADAIRE : « S’améliorer grâce au regard de l’autre » Aujourd’hui, je vous propose de vous parler du lien magique qui nous unit. Nous avons vu, la semaine dernière,