DEFI HEBDOMADAIRE : « S’ancrer pour surfer sur la vague » Nous avons vu ces derniers mois que nous pouvons être heureux librement. Je vous propose encore une fois d’aller
DEFI HEBDOMADAIRE : « Se sentir libre d’être » Et me revoilà avec le défi de la semaine ! Alors pour cette semaine, je vous propose d’être… Vous… Véritablement vous ! Sans
DEFI DE LA SEMAINE : « Devenir le changement que l’on veut » Yep ! Yep ! Le voilà ! Le nouveau défi de cette semaine qui nous ouvre la voie du mois
DEFI HEBDOMAIRE : « Se visualiser comme un diamant précieux » Depuis quelques semaines à travers les défis hebdomadaires, nous abordons le rapport à nous-même. Comment nous accepter avec ces
DEFI HEBDOMADAIRE : « Regarder ses erreurs avec bienveillance » Pour compléter ce que nous avons vu les semaines passées, je vous invite à regarder vos « non réussites » avec bienveillance.
DEFI HEBDOMADAIRE : « Laisser les émotions nous traverser » Pour prendre encore plus de recul, je vous propose de voir nos émotions comme des amies. Cela complète la semaine
DEFI HEBDOMADAIRE : « S’accepter pleinement avec sa part d’ombre » Comme annoncé la semaine dernière, je propose d’aller voir comment gérer notre part d’ombre…. Tous ces aspects de nous que
DEFI HEBDOMADAIRE : « Ne plus résister, accepter les évènements » La semaine dernière nous avons vu l’importance de prendre du recul. Là, je vous apporte quelques informations complémentaires : ne plus
DEFI HEBDOMADAIRE : « Prendre de la distance par rapport à la situation » Cette semaine, prenons de la distance par rapport à une situation. D’autant plus que depuis un an, nous
DEFI HEBDOMADAIRE : « Faire du ménage dans la vie. » Cette semaine, je vous propose de poursuivre sur le changement positif dans notre vie. Nous avons vu que plus nous pensons
